什么是日本ASMR解压视频？

日本ASMR解压视频是一种通过视觉与听觉刺激（如耳语、轻柔动作、环境音等）引发受众放松、助眠或缓解焦虑的媒体内容，常以日常场景、角色扮演或物品触碰为主题，强调沉浸式体验。