小红书上的ASMR助眠敲击声有什么特别之处，为什么这么多人喜欢？

小红书上的ASMR助眠敲击声音频通过柔和而有节奏的敲击声，能够帮助人们放松身心，缓解压力。这些声音通常清脆而细腻，能够产生“愉悦的耳朵体验”，让人在聆听的过程中感到安心和宁静，从而更容易入睡。因此，许多人在忙碌生活后选择通过这些音频来改善睡眠质量。