什么是切花ASMR？它为什么能让人感到放松？

切花ASMR是一种通过录制修剪、整理鲜花时产生的细微声音（如剪刀裁剪茎秆、花瓣摩擦、水珠滴落等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这些轻柔、规律的自然声响配合视觉上的色彩与动作，能有效缓解焦虑，帮助听众进入专注平静的状态，类似于正念冥想的效果。