什么是ASMR耳浴，它通常包含哪些声音元素？

ASMR耳浴是一种通过双耳录音技术模拟的沉浸式声音体验，通常包含轻柔的耳语、细腻的物体摩擦声（如刷子、手指触碰麦克风）、水流般的白噪音，以及模拟清洁或护理耳朵的虚拟触感音效，旨在引发听众的放松、舒缓与颅内愉悦感。