为什么ASMR视频中喷洒的声音能让人感到放松和愉悦？

喷洒声（如喷雾瓶、喷水等）通常具有柔和且重复的高频音，这类声音能有效触发大脑的愉悦反应。研究表明，这类白噪音能掩盖环境干扰，帮助听众进入专注状态，同时通过刺激听觉皮层引发轻微的刺痛感（即“颅内高潮”），从而缓解焦虑。许多人会因此产生平静、困倦的感受，类似被安抚的生理体验。