为什么AngelaASMR的视频能让人感到放松和困倦？

AngelaASMR的视频通过轻柔的耳语、细腻的触发音（如翻书声、敲击声）和沉浸式的角色扮演，利用“自发性知觉经络反应”效应，有效缓解观众的焦虑与压力。其视频节奏缓慢、氛围安静，能引导大脑进入放松状态，尤其适合作为背景音助眠或专注学习。