为什么ASMR吃大闸蟹的视频能让人感到放松和解压？

这类视频通过细腻的咀嚼声、蟹壳剥开的脆响以及轻柔的解说，触发观众的听觉感官，带来沉浸式的体验。同时，吃蟹过程的专注感和视觉满足也能分散焦虑，帮助大脑进入舒缓状态。