什么是磨粉ASMR？它为什么能让人感到放松？

磨粉ASMR是一种通过录制和处理谷物、豆类或其他材料被研磨成粉的过程，产生细腻声音的视听内容。这类视频通常聚焦于石磨、手磨机等工具与食材摩擦时发出的规律性摩擦声、颗粒破碎声，以及粉质落下的沙沙声。这些声音具有重复、柔和且节奏均匀的特质，容易触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），引发头皮发麻、身心放松的愉悦感。同时，研磨过程的视觉呈现（如粉末流动、材质纹理）也能增强沉浸感，帮助缓解焦虑与失眠。