ASMR乐神的视频为什么能让人感到特别放松？

ASMR乐神通过精心设计的视听元素（如轻柔的人声、细腻的环境音效和节奏性动作）触发观众的"自发性知觉经络反应"，这种生理现象能降低心率、缓解焦虑。其视频尤其注重声音的立体层次感与沉浸式画面构图，科学证明这类刺激可促进大脑释放内啡肽，从而带来深度放松体验。