什么是“chaning ASMR”？

“chaning ASMR”是指通过听和观看特定类型的声音和视频，帮助人们放松和减压的一种体验。这种体验通常伴随着轻柔的声音，如耳语、敲击声、刷子声等，能够引发一种舒适的愉悦感，促进睡眠和集中注意力。