什么是椰子ASMR，它为什么能让人感到放松？

椰子ASMR是指通过触发音（如敲击椰子壳、刮擦椰肉、倒椰汁或咀嚼椰肉等声音）制造的自主感官经络反应体验。这类声音通常包含清脆的摩擦声、沉闷的敲击声或流动的液体声，通过双耳麦克风录制，能激发大脑的愉悦反应。其放松效果源于自然音色的节奏感和沉浸感，配合视觉刺激（如处理椰子的过程），能帮助听众缓解焦虑，进入专注或睡眠状态。例如，椰子开裂的"咔嚓"声和椰肉剥离的黏着音，常被形容为"听觉解压"的典型场景。