什么是“风吹ASMR”，它为什么能让人感到放松？

风吹ASMR是通过模拟自然风声（如林间轻风、海边微风等）的细腻声音，触发受众的感官愉悦与放松反应。这类音频常结合双耳收音技术，制造出风声掠过耳畔的立体环绕感，能有效缓解焦虑、改善睡眠。其原理在于规律的低频白噪音可掩盖环境干扰，同时激活大脑的放松反应，类似冥想时的心流状态。