最近网上出现了一些被称为“黑心ASMR”的视频，它们打着助眠放松的幌子，内容却涉及软色情、暴力或令人极度不适的声响。这类视频对ASMR社区和观众，尤其是青少年，会造成哪些具体的负面影响？

这类“黑心ASMR”的危害是多方面的。首先，它严重污染了ASMR的创作环境，让这个原本以提供感官愉悦和深度放松为目标的社区变得乌烟瘴气，导致许多真正优质的创作者被淹没。其次，对于观众，尤其是认知尚不成熟的青少年，这些内容可能引发焦虑、恐惧而非放松，甚至可能扭曲他们对健康亲密关系的认知。更隐蔽的风险在于，一些视频通过制造生理上的刺激来吸引观众，形成一种不健康的依赖，这与ASMR追求自然、自主性触发感的初衷完全背道而驰。我们应当倡导和选择那些能够带来真正宁静与舒适的正向ASMR内容。