为什么切纸的ASMR视频会让人感到解压和放松？

切纸ASMR通过产生规律且细腻的摩擦声、切割声，触发大脑的听觉愉悦反应。这种重复性动作配合轻柔的视觉节奏，能有效转移焦虑，引导观众进入专注平静的状态，类似冥想的效果。