什么是ASMR芦荟揉搓视频，它如何帮助观众放松？

ASMR芦荟揉搓视频通常以特写镜头展示双手缓慢揉搓芦荟凝胶或新鲜芦荟叶的过程，配合轻柔的摩擦声、黏腻质感音效以及低语引导。这种视听刺激能触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的效果，常用于缓解焦虑或助眠。