什么是铜管ASMR？它如何触发放松反应？

铜管ASMR指通过敲击、摩擦或吹奏铜制乐器（如小号、长号或铜钵）产生的轻柔声音，触发自主感官经络反应（ASMR）。其低频共鸣和金属震颤音能刺激大脑的愉悦中枢，帮助缓解焦虑，常用于助眠或冥想场景。