什么是“热气ASMR”，它通常包含哪些声音元素来营造温暖舒适的感受？

热气ASMR通常指通过模拟与温暖蒸汽相关的声音触发自主感知经络反应（ASMR），带来放松和安抚效果。常见的声音元素包括：轻柔的呼气声、热水倒入杯子的流动声、蒸汽蒸腾的细微嘶嘶声、温热的毛巾折叠时的摩擦声，以及模拟靠近热饮时感受到的温暖气息声。这些声音常结合慢节奏的耳语或环境音，营造出仿佛置身于温泉、咖啡馆或冬日暖炉旁的沉浸式温暖体验，帮助听众缓解焦虑，促进睡眠。