什么是萱草ASMR，通常如何搭配内容或道具来增强体验？

萱草ASMR主要指以舒缓助眠为主题的声音创作，常搭配自然音效（如雨声、风吹草木）、轻柔人声（如低语、诗歌朗读）及生活道具（如翻书声、陶器轻触、布料摩擦）来营造沉浸式放松氛围，帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。