什么是萱草ASMR,通常如何搭配内容或道具来增强体验?

萱草ASMR主要指以舒缓助眠为主题的声音创作,常搭配自然音效(如雨声、风吹草木)、轻柔人声(如低语、诗歌朗读)及生活道具(如翻书声、陶器轻触、布料摩擦)来营造沉浸式放松氛围,帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。什么是萱草ASMR,通常如何搭配内容或道具来增强体验?