什么是ASMR重度手势，它如何增强ASMR体验？

ASMR重度手势指表演者通过夸张、缓慢且细致的手部动作，如模拟触摸、梳理或摆弄物品，来触发观看者的自主感知经络反应（ASMR）。这类手势通常结合视觉焦点与细微声音（如摩擦声、轻敲声），能强化沉浸感，通过视觉引导放大听觉与心理的放松效果，尤其适合对视觉触发敏感的人群，帮助缓解焦虑或促进睡眠。