什么是止痒ASMR？它真的能帮助缓解皮肤瘙痒吗？

止痒ASMR是通过模拟轻柔的抓挠、拍打或摩擦音效（如刷子声、耳语等），利用ASMR的放松特性转移注意力，从而暂时减轻心理性瘙痒感的方式。虽然无法直接治疗皮肤问题，但对因焦虑或习惯性抓挠引发的瘙痒可能有辅助缓解效果。严重或持续性瘙痒仍需就医哦！