为什么麻薯ASMR视频会让人感到解压和舒适？

麻薯ASMR视频通过视觉与听觉的双重刺激触发“自发性知觉经络反应”。揉捏、切割麻薯时产生的柔软黏连质感、细腻的摩擦声与烹饪时的环境白噪音，会激活大脑的愉悦中枢。这种沉浸式体验能有效降低皮质醇水平，同时通过模拟亲密喂食的镜头，满足潜意识中的安全感需求，最终形成类似正念冥想的放松效果。