什么是ASMR唇音？它为什么能让人感到放松？

ASMR唇音是指通过轻柔的嘴唇开合、摩擦或低语发出的细微声音，常伴有近距离麦克风的收录，产生一种酥麻的颅内触感（即“自发性知觉经络反应”）。这类声音的节奏舒缓、音色柔软，能触发大脑的放松反应，缓解焦虑或失眠，类似被安抚的生理体验。