什么是ASMRLight？

ASMRLight是一种结合柔和光线与ASMR（自发性知觉经络反应）元素的放松形式，通常通过缓慢变化的色彩、温暖的灯光或闪烁效果来增强感官体验，帮助缓解压力或促进睡眠。常见于视频、智能灯具或沉浸式环境中。