什么是ASMR吹气？它为什么能让人感到放松？

ASMR吹气是指通过轻柔的呼气声或近距离模拟吹气的音效，触发观众的自主感觉经络反应（ASMR），常带来头皮发麻、深度放松的体验。这种声音能激活大脑的愉悦反应，类似耳语或白噪音，通过舒缓的节奏帮助缓解焦虑或失眠。视频标签如“1003ASMR吹气”通常用于区分不同创作者或风格的内容。