什么是ASMR卸甲视频，它为何能带来放松感？

ASMR卸甲视频是通过模拟或真实录制卸除美甲的过程，如轻柔刮擦甲面、剥离甲油胶、工具触碰等，配合细腻的环境音和人声低语，触发观众的自主感知经络反应（ASMR）。这种视听体验能带来深度放松，原因在于其规律性的细微声音和视觉解压过程，能帮助大脑释放内啡肽，缓解焦虑并促进睡眠，类似于一种“感官按摩”。