ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉、视觉或触觉刺激引发的愉悦感和放松感。当我们听到特定的声音（如轻声耳语、轻敲音或梳理声）时，大脑会释放多巴胺和其他愉悦的神经传递物质，从而导致放松、愉悦甚至入睡的反应。这些声音刺激可以激活大脑中特定的区域，带来舒适感和安宁，因此许多人会在听ASMR时感到一种愉悦的身体反应。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉、视觉或触觉刺激引发的愉悦感和放松感。当我们听到特定的声音（如轻声耳语、轻敲音或梳理声）时，大脑会释放多巴胺和其他愉悦的神经传递物质，从而导致放松、愉悦甚至入睡的反应。这些声音刺激可以激活大脑中特定的区域，带来舒适感和安宁，因此许多人会在听ASMR时感到一种愉悦的身体反应。**