什么是ASMR正骨视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR正骨视频是一种通过模拟正骨师进行脊柱、颈部或关节调整过程的视听内容。视频中通常会包含轻柔的说话声、按压骨骼的细微声响（如“咔哒”声）以及环境音效。这种视频之所以让人放松，是因为它结合了ASMR（自发性知觉经络反应）的触发元素——如近距离耳语、重复性动作和令人满足的声响——能引发观众头颈部酥麻、镇静的心理反应，许多人借此缓解焦虑或改善睡眠。需注意，这类视频仅为娱乐放松，不可替代真实医疗。