什么是ASMR拇指视频？

ASMR拇指视频是一种通过特写镜头展示拇指轻柔动作（如摩擦、敲击或按压）来触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的放松内容。这类视频常结合环境音或低声解说，帮助缓解压力或促进睡眠。