在这个快节奏的现代社会中，人们常常感到压力与焦虑，而ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种独特的声音体验，逐渐受到了关注。ASMR通常是指那些受特定声音（如轻声细语、纸张翻动、轻 tapping 等）触发的愉悦感。尤其是许多ASMR视频的开头，往往会亲切地说出“ASMR”二字，让观众更容易进入放松的状态。
这种开头不仅是一种自我介绍，更是一种情感的引导。听众在知道即将观看的是ASMR内容时，心理上会自然放下防备，更加轻松地享受整个视频的氛围。研究发现，当我们听到熟悉的声音时，脑内会释放多巴胺，这种愉悦感正是ASMR的一个重要特点。
无论是在疲惫一天后寻找放松，还是希望改善睡眠质量，ASMR都提供了一种简单而有效的方式。因此，在这个信息爆炸的时代，“ASMR开头说ASMR”的形式不仅仅是为了吸引观众，更是为了在瞬息万变的生活中，带给人们一丝温暖与宁静。