女生做ASMR时，为什么总喜欢用悄悄话或轻柔的声音？

因为ASMR的核心目的是通过视觉、听觉等感官刺激触发大脑的放松反应，俗称“颅内高潮”。轻柔的语音、耳语或细微动作能近距离制造私密感，同时激活听众对触觉的联想（如仿佛有人贴近耳边低语），这种亲密感更容易引发酥麻的生理反应，帮助缓解焦虑或失眠。