什么是ASMR，为什么它常与“针”这类声音联系在一起？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定听觉或视觉刺激引发大脑放松、愉悦反应的现象。其中，“针”这类细微、清脆的声音（如针轻触物体、摩擦或落地声）因其节奏规律、音色独特，能有效触发听众的颅内舒适感，常用于助眠或缓解焦虑。这类声音的ASMR视频通过高灵敏度麦克风录制，放大了听觉细节，使听众仿佛身临其境，从而增强放松效果。