ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）已经成为一种流行的放松方法，许多人通过收听或录制ASMR视频来放松自己的大脑和身体。然而，有些朋友可能并不了解ASMR的魅力，或者觉得自己不适合做ASMR视频。但其实，ASMR是一种简单而又能够有效帮助人们放松的方法，无论是制作还是收听ASMR视频都能够带来愉悦和放松。
如果你有些不做ASMR的朋友，不妨邀请他们尝试一下ASMR的魅力。可以通过跟他们分享一些最受欢迎的ASMR视频，或者提供一些简单的ASMR技巧让他们尝试制作自己的ASMR视频。同时，还可以邀请他们一起收听一些专业的ASMR视频，让他们感受到ASMR对身心的舒缓和放松。
ASMR并不是一种神秘的技能，任何人都可以尝试并享受ASMR的魅力。让不做ASMR的朋友也尝试一下ASMR，或许可以让他们发现新的放松方式，并且带来更多愉悦。毕竟，放松自己是每个人都需要的，ASMR可能会成为一个全新的方式来帮助他们放松身心，缓解压力。让我们一起体验ASMR的魅力，享受放松的时刻吧！