有没有适合助眠的精油配方?

有的,可以尝试将5滴薰衣草精油、3滴甜橙精油和2滴洋甘菊精油混合后使用,可以帮助放松身心,促进睡眠。有没有适合助眠的精油配方?-助眠精油配方