什么是ASMR沙沙？

ASMR沙沙是一种通过轻柔的沙沙声刺激听觉的放松体验，常用于帮助人们减轻压力、焦虑，并促进睡眠。这种声音可以来自于各种日常物品，比如纸张、布料或自然界的声音，能够引发听者的愉悦感。