近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种独特的声音体验，逐渐进入了人们的视野。然而，部分人开始提出“删除ASMR”的观点，引发了广泛讨论。有人认为，ASMR视频泛滥，可能导致人们依赖这些声音来放松，影响真实生活中的心理调节能力。另一些人则认为，指责ASMR的存在是一种误解，因为它为许多人提供了慰藉和安宁。
在这个快节奏的时代，ASMR以其轻柔的声音和细腻的表现，帮助无数人缓解压力与焦虑。删除ASMR，不仅是对一种文化现象的不理解，更是对人们情感需求的忽视。我们应该以包容的态度去看待这类现象，而不是简单地选择删除。通过理性对话，我们或许能找到一个平衡点，让ASMR更好地服务于社会和个人的心理健康。