回溯ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过模拟轻柔的触发音（如耳语、翻书声、物品敲击等）引导听众回忆过去温馨场景的沉浸式音频体验。它结合了传统ASMR的舒缓效果与心理层面的“情景回溯”，通过熟悉的声音（如老式打字机、雨声、童年玩具声等）唤起安全感或怀旧情绪，从而缓解焦虑、促进深度放松。
回溯ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过模拟轻柔的触发音（如耳语、翻书声、物品敲击等）引导听众回忆过去温馨场景的沉浸式音频体验。它结合了传统ASMR的舒缓效果与心理层面的“情景回溯”，通过熟悉的声音（如老式打字机、雨声、童年玩具声等）唤起安全感或怀旧情绪，从而缓解焦虑、促进深度放松。