ASMR小刀划纸的声音为什么能让人感到放松和舒适？

这种声音通常具有规律且细腻的摩擦感，能触发大脑的α波，帮助缓解焦虑；同时，它通过模拟日常中熟悉又非威胁性的听觉刺激，引发专注与平静的反应，从而带来解压效果。