什么是ASMR，为什么会有“ASMR小姑娘”这样的视频创作者？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发大脑放松、愉悦感的体验，常表现为头皮发麻或宁静感。“ASMR小姑娘”通常指通过轻柔动作、耳语、模拟生活场景（如整理物品、翻书）等声音触发观众ASMR反应的女性创作者。这类视频旨在帮助观众缓解压力、改善睡眠，其亲切自然的风格尤其受到寻求陪伴感或放松需求的观众喜爱。