在ASMR（自发性知觉经络反应）文化兴起之前，许多人在睡眠困扰时苦苦寻找解决方案。随着网络的发展，一些主播开始尝试以柔和的声线和细腻的声音来帮助观众放松，早期的ASMR主播逐渐成为这一领域的先锋。
其中，Maria（又名ASMR Darling）被认为是最早的ASMR主播之一。她凭借温柔的声音和各种触发音，如轻声耳语、纸张摩擦声等，迅速吸引了大量观众。她的影片不仅帮助人们入睡，还创造了一种新的放松体验。
通过与观众建立深厚的情感联系，早期的ASMR主播们为后来的发展奠定了基础，他们的努力让ASMR逐渐成为一种主流的助眠方式。如今，ASMR已经发展成为一个丰富多彩的社区，帮助无数人摆脱失眠的困扰，重拾健康睡眠。