什么是排版ASMR?它如何帮助观众放松?

排版ASMR是一种通过视觉和听觉结合的方式,展示文字、符号或图形被精心排列、调整的过程(如打字、拖拽、对齐等),搭配舒缓的键盘声、鼠标点击声或环境白噪音,触发观众的愉悦或放松反应。其规律性的节奏和整洁的视觉效果能缓解焦虑,提升专注力,适合工作学习时作为背景音。排版asmr