什么是水獭ASMR？它为什么能帮助人放松？

水獭ASMR是指以水獭为主题或主角的自主感官经络反应（ASMR）内容，通常通过视频或音频呈现，例如记录水獭咀嚼食物、整理毛发、玩耍时发出的细微声音（如咔嗒声、水流声或轻柔的叫声）。这些声音触发了部分观众的ASMR反应，带来头皮发麻、放松或困倦感。其放松效果源于自然生物的可爱行为与重复性声音的结合，能缓解压力并引发愉悦情绪，类似白噪音的安抚作用。