什么是数钱ASMR？它为什么能帮助人放松和入睡？

数钱ASMR是一种通过视觉、听觉和触觉模拟数钱过程的自主感官经络反应（ASMR）内容。创作者通常会使用真实的或仿制的纸币，通过轻柔、缓慢地翻动、摩擦和清点钞票，制造出细腻的摩擦声、沙沙声和低语声。这种声音和画面组合能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、集中注意力，并促进放松与睡眠。其效果主要源于人们对货币本身的心理联想（如财富带来的安全感）以及ASMR特有的舒缓感官刺激。