什么是日记ASMR?****

日记ASMR是一种结合了自我安抚反应(ASMR)和写日记的实践,通常通过轻柔的声音、纸张翻动和笔触声来营造宁静的氛围,使听者感到放松和舒适。这种形式的内容可以帮助人们减轻压力,提高专注力,同时享受听觉上的宁静体验。**什么是日记ASMR?****-日记ASMR