在近年来，ASMR（自发性愉悦经络反应）现象席卷网络，吸引了大量追随者。然而，随着这一热潮的升温，ASMR 伪现象也逐渐浮出水面。许多视频博主为了迎合观众的期待，以不当手法制造声响，甚至使用人工合成的声音，试图模仿真实的 ASMR 效果。
这些伪 ASMR 内容往往缺乏真实的情感共鸣，观众体验到的不是舒适和放松，而是失望和困惑。许多人在观看这些视频时，感受到的并不是 ASMR 带来的愉悦，反而增加了焦虑感。这不仅影响了观众的心理健康，也形成了一种对 ASMR 文化的误解。
为了保护 ASMR 这一独特的文化现象，我们需要在海量视频中保持理性，学会辨别真实与伪造的内容。只有这样，才能真正享受到 ASMR 带来的宁静和舒适。