沙漏 ASMR 是什么？**

沙漏 ASMR 是一种通过视觉和听觉体验来放松身心的方式，通常结合沙漏的流动和细沙落下的声音，给人一种宁静和舒适的感受，可以帮助缓解压力、焦虑以及提高专注力。