什么是ASMR班级？它主要学习什么内容？

ASMR班级是一个专注于系统学习自主感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）创作与表演的虚拟或线下教学团体。课程通常涵盖触发音设计（如耳语、敲击、环境声录制）、视听制作技巧、设备使用（如双耳麦克风）、心理机制解析，以及如何通过声音/视觉元素构建沉浸式放松体验。学员通过实践创作自己的ASMR作品，探索如何有效引发受众的愉悦刺痛感与深度放松。