什么是ASMR糯米？它为什么能让人感到放松？

ASMR糯米是一种通过模拟揉捏、切割、咀嚼糯米等软糯食物的声音，触发受众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。其放松效果主要源于两方面：一是糯米黏连、拉扯时产生的绵密窸窣声与人类大脑偏好的重复性白噪音天然契合；二是视觉上糯米晶莹剔透的质感和缓慢的形变过程，能激活观者的触觉联想，形成多感官联动的治愈体验。这种内容尤其适合压力人群，通过模拟传统食物制作中的仪式感，唤起来自文化记忆的情感共鸣。