ASMR挖雪花泥的视频为什么会让人感到放松和舒适？

这类视频通常结合了轻柔的触感声、规律的挖掘动作和视觉上的解压效果，通过视听刺激触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进专注，类似冥想状态。