你第一次体验ASMR是什么感觉？

第一次无意中刷到ASMR视频时，我完全被那种细微的触发音（比如耳语、翻书声）吸引了。后脑勺有种酥麻的刺痛感，像被轻柔的电流穿过，整个人瞬间放松下来，甚至差点睡着。那种奇妙的生理反应让我立刻理解了为什么有人用它来助眠或减压！