什么是ASMR角色扮演？它如何帮助观众放松？

ASMR角色扮演是通过模拟特定场景（如理发店、医生问诊、图书馆等）中的轻声细语和触发音效，营造沉浸式放松体验。通过柔和的对话、环境音和细节动作（如翻书声、剪刀咔嚓声），触发观众的“颅内愉悦反应”，缓解焦虑并促进睡眠。